~ Batido Verde Naty Arbelaez ~

Porque nunca será tarde para nuevos comienzos en nuestra vida!

Les compartimos esta deliciosa receta que creo nuestra amiga Naty Arbelaez @natyarbelaezs , es un batido verde #vegano  lleno de vitaminas, minerales, antioxidantes utilizando un poquito de la mezcla de vegetales pulverizados de @noiorganicos , algo de fruta congelada y proteína de origen vegetal.

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 MINUTOS 

PORCIONES: 1 BATIDO 

INGREDIENTES 

– 1 banano congelado
– ½ taza de mango congelado
– 1 cdita de mezcla de vegetales pulverizados de #noiorganicos – 1 puñado pequeño de espinaca
– 1 cdita de chía
– ½ taza de leche vegetal/ agua
– opcional: zumo de ½ limón
– 1 cda de semillas de cáñamo ( fuente de proteína vegetal)
– 1 dátil para endulzar

INSTRUCCIONES:

🍃Licúan todos los ingredientes y listo 💪🏻 a empezar el día con un shot de nutrientes!

 

 

¡Disfruta y comparte con #noiorganicos!

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