˜ Batido Verde ˜

Silvana Lena del Vecchio, es chef y en cada plato que se sirve, realza los sabores y potencia los nutrientes de alimentos naturales, cosechados por productores locales con semillas puras y en granjas orgánicas.

Este batido lo creo, por que el valor nutricional se lo dan los vegetales presentes en el, los Súper verdes son una manera fácil de incluir el porcentaje de fibra diario requerido y todos los micro nutrientes naturales de los vegetales en tu día.

TIEMPO DE PREPARACIÓN : 5 min

PORCIONES: 1 Litro

 

INGREDIENTES:

2 tazas Mango congelado

2 tazas  de Agua normal o de Coco

1 limón
/ Zumo de limón

1 cucharadita de Wheatgrass

4 cucharaditas de Súper verdes

Ralladura de jengibre – Al gusto

1 cucharadita de Chia

1 pizca de Canela

1 manojo de Hierbabuena

INSTRUCCIONES:

Ubica los ingrediente en el orden en que se mencionan, licúa hasta que todos los ingredientes se incorporen.

Disfruta!

 

¡Disfruta y comparte con #noiorganicos!

 

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