˜ Avena cremosa de vainilla y Súper Verdes ˜

¡Esta receta, es un desayuno o snack perfecto! En la cual obtienes la energía necesaria para comenzar de la mejor forma el día. Con la porción de Súper verdes, en esta receta tienes los nutrientes, vitaminas y minerales que necesitas de los vegetales, de una forma práctica y deliciosa. INGREDIENTES: 1/2 taza de avena cortada […]

˜ Wheatgrasslatte de almendras helado ˜

Llena de vitaminas y minerales tu día, con esta receta empezarás recargado, alcalinizado y lleno de energía. Con la cucharadita de wheatgrass subirás tu sistema inmune y te ayudará a limpiar tu piel y a desintoxicar tu cuerpo INGREDIENTES: 2 tazas de leche de almendras sin azúcar 1 cucharadita de wheatgrass 1 cucharada de miel, […]

˜ Green popcorn ˜

¡Añádele un toque verde a tu popcorn! Con esta receta estarás consumiendo la dosis de vegetales que necesitas al día de una manera deliciosa y divertida. Es perfecta para todos los miembros de tu familia pero especialmente para los pequeños. PORCIONES: 4 TAZAS   INGREDIENTES: Popcorn: 1 1/2 cucharadas de mantequilla clarificada / ghee 1/4 […]

˜ Trufas Verdes Súper Verdes˜

Esta receta comparte la dulce tradición de las trufas con un componente saludable aportado por Súper Verdes, la dosis perfecta de vegetales en un postre perfecto. Una deliciosa forma de dar a los niños alimentos sanos y balanceados. TIEMPO DE PREPARACIÓN: 2 h 30 min. PORCIONES: 10 unidades (según tamaño) INGREDIENTES: 200 g. de Chocolate […]

˜ Crepes súper verdes ˜

Este crepe será la base de cualquier receta navideña, pueden ser dulce o salada lo importante es que estás ya obteniendo todas las vitaminas y minerales de los vegetales en todos tus platos. DURACIÓN: 10 MINUTOS PORCIONES: 10 INGREDIENTES: 1 1/2 tazas de harina de trigo integral (o harina para todo uso) 3 huevos grandes […]

~ Súper batido rojo ~

Este es un súper batido rojo perfecto para tomarlo en cualquier momento del día. Puede ser después del ejercicio por que contiene las vitaminas y minerales que pierdes durante el ejercicio y te ayuda a recuperarlas y en tu día a día por que por sus nutrientes proporcionan un poder anti-inflamatorio que protege los órganos […]

˜ Barras de coco y wheatgrass ˜

Estas barras, con su combinación de nueces, semillas, coco rallado y Wheatgrass, son una alternativa muy saludable para tener energía durante el día. Son perfectas después de hacer ejercicio, ya que el Wheatgrass aporta una buena parte de nutrientes y minerales que perdiste. PORCIONES: 8 BARRAS TIEMPO: 40 MINUTOS INGREDIENTES: 1 1/4 tazas de dátiles […]

˜ Wheatgrass smoothie verde˜

Este Wheatgrass smoothie verde es un excelente alimento con el que puedes limpiar tu cuerpo y aportar nutrientes a tu alimentación. Es perfecto para cualquier ocasión más que todo antes del desayuno y después de ejercicio. En el video encontrarás el paso a paso y como en 5 minutos podrás disfrutar esta dulce receta.     […]

˜ Pizza Pesto Súper Verdes˜

La pizza es una de las preparaciones que une  a la familia y a los amigos, Disfrutar de ella  incorporando la dosis correcta de vegetales al día que aporta el pesto de Súper Verdes, garantiza una alimentación sana para  los que queremos. TIEMPO DE PREPARACIÓN: 45 MINUTOS PORCIONES: 4   INGREDIENTES: 1 taza de Albahaca […]

~ Wraps de harina de arroz y tapioca con Súper Verdes ~

¡Con esta receta aumentarás el consumo de verdes! La clorofila presente en las plantas es un antioxidante natural y la mejor forma de consumir clorofila es a través de hojas verdes de color intenso. Las algas, que están presentes en esta receta, tienen muchas vitaminas, minerales, fibra y fito nutrientes protectores. Esta receta es una […]

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