˜ Barras de coco y wheatgrass ˜

Estas barras, con su combinación de nueces, semillas, coco rallado y Wheatgrass, son una alternativa muy saludable para tener energía durante el día. Son perfectas después de hacer ejercicio, ya que el Wheatgrass aporta una buena parte de nutrientes y minerales que perdiste. PORCIONES: 8 BARRAS TIEMPO: 40 MINUTOS INGREDIENTES: 1 1/4 tazas de dátiles […]

˜ Wheatgrass smoothie verde˜

Este Wheatgrass smoothie verde es un excelente alimento con el que puedes limpiar tu cuerpo y aportar nutrientes a tu alimentación. Es perfecto para cualquier ocasión más que todo antes del desayuno y después de ejercicio. En el video encontrarás el paso a paso y como en 5 minutos podrás disfrutar esta dulce receta.     […]

˜ Pizza Pesto Súper Verdes˜

La pizza es una de las preparaciones que une  a la familia y a los amigos, Disfrutar de ella  incorporando la dosis correcta de vegetales al día que aporta el pesto de Súper Verdes, garantiza una alimentación sana para  los que queremos. TIEMPO DE PREPARACIÓN: 45 MINUTOS PORCIONES: 4   INGREDIENTES: 1 taza de Albahaca […]

~ Wraps de harina de arroz y tapioca con Súper Verdes ~

¡Con esta receta aumentarás el consumo de verdes! La clorofila presente en las plantas es un antioxidante natural y la mejor forma de consumir clorofila es a través de hojas verdes de color intenso. Las algas, que están presentes en esta receta, tienen muchas vitaminas, minerales, fibra y fito nutrientes protectores. Esta receta es una […]

~ Chocolate blanco súper verde ~

Este chocolate blanco súper verde, es una excelente manera de satisfacer tus ganas de comer algo de dulce. Es perfecto para cualquier ocasión más que todo después del almuerzo o antes de hacer ejercicio. Nosotros te explicamos el paso a paso y como en 20 minutos podrás poder disfrutar de esta dulce receta. TIEMPO DE […]

˜ Brownies ˜

Una receta saludable, para calmar antojos dulces. Por su bajo contenido de azúcar y por su porción de wheatgrass, te aportan un balance natural y la energía que necesitas en el día. PORCIONES: 6 PERSONAS PERSONAS:    INGREDIENTES: 1 taza de chispas de chocolate 4 cucharadas de aceite de coco o ghee ½ taza de […]

~ Pasta Súper Verde ~

La pasta casera es una de las recetas más sencillas de hacer, siempre y cuando tengas un espacio cómodo y una hora disponible. Es deliciosa y obtienes muchos beneficios por ejemplo, te aconsejamos que la incluyas en tu cena si hacer deporte al otro día, ya que con la cantidad de Súper Verdes que esta […]

˜ Pudín de chia Súper Verde˜ 

En esta receta, encuentras todo lo que necesita tu cuerpo en un desayuno o snack, porque con la porción de Súper Verdes, obtienes gran parte de la dosis necesaria de vegetales del día. Adicional es una forma deliciosa y fácil de incorporar los verdes a tu dieta y  es ideal para comer en cualquier momento del día! PORCIONES: […]

~ Limonada Súper Verde ~

Esta receta es práctica y refrescante, en la que con los Súper Verdes obtienes la energía y vitalidad que necesitas al día.   PORCIONES: 4 personas   INGREDIENTES: 3 tazas de agua filtrada 4 cucharada de miel de agave 4 cucharada de súper verdes o 16 gramos Un limón exprimido 3 hojas finamente picadas de […]

˜ Falafel Verde˜

Una receta deliciosa, practica y muy fácil de hacer, que tiene todos los nutrientes de nuestros SÚPER VERDES! Ideal para reuniones o simplemente para una comida en el día. TIEMPO DE DURACIÓN: 45 MINUTOS  PORCIONES:  25 FALAFELS INGREDIENTES 800g de garbanzos previamente hervidos en agua y sal 1-2 dientes de ajo 1 huevos 2 cucharillas […]

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