Hierbabuena

˜ Aliviado y relajado ˜

La hierbabuena (Mentha spicata), es una especie del género Mentha, una hierba aromática. Es nativa de Europa, África y Asia, empleada en gastronomía y perfumería por su aroma intenso y fresco.

Esta planta saca lo mejor de ti y es:

  • Menos cólicos:

    Por su composición química, la hierbabuena ayuda a disminuir y tratar los cólicos dolorosos.

  • Purgado:

La hierbabuena es buena desparasitante, especialmente si se bebes en ayunas té de hierbabuena, dos tazas, hasta que los bichos se desalojen. Esta desparasitada debe de ir acompañada de una dieta que evite todas las harinas refinadas, azúcar blanca y productos de origen animal.

 

  • Menos dolor al quemarte:

    Haciendo té de hierbabuena, humedeciendo con este gasas y aplicándolo sobre la zona afectada, te ayudará a curar y sentir alivio en la quemadura.

  • Relajando emocionalmente:

    Esta planta te ayuda mucho, en casos de excesivo estrés, presión, nervios alterados, desesperación, ansiedad, etc. También es muy buena para combatir el insomnio, tomándola veinte minutos después de cenar.

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