~ Súper batido rojo ~

Este es un súper batido rojo perfecto para tomarlo en cualquier momento del día. Puede ser después del ejercicio por que contiene las vitaminas y minerales que pierdes durante el ejercicio y te ayuda a recuperarlas y en tu día a día por que por sus nutrientes proporcionan un poder anti-inflamatorio que protege los órganos internos, así podrás mejorar los factores de riesgo vascular y prevenir diferentes enfermedades .

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 MIMUTOS
PORCIONES: 1 PERSONAS

 

INGREDIENTES:

  • 1 Banano
  • 1/2 taza de frambuesa
  • ½ taza de arándanos
  • 1/3 taza de fresas
  • 3 cucharadas leche coco
  • 1 cucharada de almendras
  • 1 cucharada de leche de almendra
  • 1 cucharadita de Súper Rojos

INSTRUCCIONES:

  1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Licua
  3. ¡Disfruta!

¡Disfruta y comparte con #noiorganicos!

 

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